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Ho´oponopono

Ein kraftvoller Weg zu Frieden und Harmonie


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Diese Konflikt-Lösungsmethode kommt aus Hawaii und ist traditionell ein Familienritual, um den Frieden innerhalb einer Gemeinschaft wieder herzustellen.


Ho´o heißt „machen“, „etwas tun“ oder „auf den Weg bringen“ und Pono bedeutet „richtig“ oder „in Ordnung“. Ho´oponopono kann übersetzt werden mit „etwas richtig stellen“ oder „etwas zurechtrücken“. Dieses Ritual bringt durch Vergebung unsere Beziehungen wieder ins Gleichgewicht und innerer Frieden stellt sich ein. Durch die eigene Heilung geschieht auch immer im außen eine Veränderung. In diesem Sinne ist Ho´oponopono auch ein geistig-spiritueller Prozess, der sich mit „ein Weg zur Vollkommenheit“ übersetzen lässt. Es ist der Wunsch mit sich selbst, den Menschen, der Natur, den Vorfahren und dem Göttlichen in Harmonie zu leben. Jeder Mensch ist Teil einer Familie, Partner-, Freund- und Nachbarschaft, sowie eines Kollegiums. Innerhalb dieser Gruppen kommt es immer wieder zu Konflikten.

Ho´oponopono ist eine Möglichkeit sowohl das eigene Herz als auch die Probleme mit unseren Mitmenschen durch Liebe, Akzeptanz, Wertschätzung und Vergebung zu heilen. Wir nehmen dabei uns selbst, als auch unser Gegenüber in Achtsamkeit an. Dies geschieht auf der Seelenebene und basiert auf dem Verständnis, dass alles miteinander verbunden ist – die Menschen, die Tiere, die Natur und das Göttliche, auch wenn wir uns oft getrennt fühlen. Ziel dieser Technik ist, die gesunde Ordnung wieder herzustellen und damit wieder im energetischen Fluss des Lebens zu sein.


Die vier einfachen Sätze des Vergebungsrituals lauten:


  • Es tut mir leid.
  • Bitte verzeihe mir. (Ich verzeihe dir. Ich verzeihe mir.)
  • Ich liebe dich. (Ich liebe mich.)
  • Danke für die Heilung, Transformation, das Wunder.

Die hawaiianische Vergebungsarbeit findet im Sitzen statt und dauert ca. 30-40 Minuten.

Kosten: 35.- Euro pro 30min

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